練習・上達

「サッカーノート」3日で挫折した話

「サッカーノートを書くと上達が早い」——そう聞いて、わが家でも息子にノートを渡してみたことがあります。結果は、3日で真っ白なページのまま放置。「今日どうだった?」と聞いても「別に」の一言で終わる毎日でした。同じような経験のあるパパ・ママ、多...
パパの気づき

「あの子はもう大きいのに」わが子と比べてしまった夜

夏休みの練習や合宿で久しぶりに他のチームの子たちを見て、「あれ、うちの子より小さいと思ってた子、めちゃくちゃ体格良くなってる…」とドキッとしたことはありませんか。私も先日、合宿の集合写真を見て、思わずわが子と他の子を見比べてしまいました。 ...
パパの気づき

サッカーか旅行か、夏休みのジレンマ

夏休みに入ると、毎年うちで同じ会話が繰り返されます。「今年こそ家族で旅行に行きたいね」「でも練習と試合、大丈夫かな」というやつです。子どもがサッカーをやっていると、長期休みほど悩ましいものはないと感じているパパも多いのではないでしょうか。今...
練習・上達

ポジション決め、親はどこまで口出しする?

「え、今日からボランチなの?」——ある日の練習後、息子から突然そう聞かされて、正直ちょっとザワッとしました。ずっとサイドバックだと思っていたのに、コーチの判断で急にポジションが変わったのです。 少年サッカーをしていると、ポジション決めって...
体づくり・栄養

膝が痛いと言い出したら?親が知っておきたい成長痛の話

うちの息子が「膝が痛い」と言い出したのは、ちょうど夏の大会が続いていた時期でした。 最初は「疲れてるだけかな」と軽く考えていたのですが、練習後に膝のお皿の下を痛がる日が続き、調べてみると「オスグッド病」という、成長期の子どもによくあるものだ...
試合・応援

台風シーズン到来!雨の日サッカーで役立つパパの備え

夏休みも後半に入り、天気予報を見るたびに「台風」の文字が目につくようになりました。少年サッカーをしていると、雨だからといって試合や練習が中止になるとは限りません。むしろ学年が上がるほど、多少の雨では普通に開催されることが多いように感じます。...
体づくり・栄養

うちの子、寝不足だったかもしれません

「最近、なんだか動きが重いなあ」夏休みに入って練習量が増えた頃、息子のプレーを見ながらそんなことを感じていました。疲れが抜けていないのかな、補食が足りないのかな、と食事ばかり気にしていたのですが、もっと手前に見落としていたことがありました。...
声かけ・メンタル

補欠だった息子に、パパがかけた言葉

「今日もベンチかぁ…」 試合会場で配られたメンバー表に、息子の名前がスタメンになかった日。正直、僕の方が先に肩を落としてしまいました。でも一番悔しいのは、当然、本人です。今回はそんな「補欠・控え」の時期に、パパとしてどう接するか悩んだ話をま...
練習・上達

地味だけど大事、サッカーボールのお手入れ

先日、練習前に息子のサッカーボールを蹴ってみたら「あれ、なんかへこんでる?」と感じたことがありました。空気を入れ直したら見違えるように弾み方が変わって、正直びっくりしました。ボールなんてただ蹴るだけの道具だと思っていましたが、意外とちゃんと...
パパの気づき

車出し当番、しんどいと言えなかった話

日曜の朝6時、まだ薄暗い中でハンドルを握りながら「今日も4人乗せて2時間か…」とため息をついたことがあります。少年サッカーの遠征では、現地集合が当たり前。誰かが車を出さなければ子どもたちは会場にたどり着けません。でも、その「誰か」がいつも同...
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